タイ古式マッサージ【チェンマイの技#17】腕#3

今日の技は、

チェンマイの技(腕)#3

↓     ↓

http://youtu.be/PvYSOCAPqpU
 

1、まずは、腕のストレッチ

ここでのポイントは、

ストレッチしながら、手のひらを揉むこと。

これが、隠し味になります。

黙ってやっているのを見ているだけでは、

見えない部分で何をやっているのか分からない。

 

講習等で見よう見まねでやってもらうと、

手の甲を広げることを一所懸命やっている人がいる。

 

ポイントは、手のひらを揉むこと。

 

 

2、手のひらの主要な6ポイントを圧す

 

3、始点から指先に向かって、指圧、

指先から溜まっているものを抜いていくイメージで。

 

#17

 

週刊メルマガ!マスターの「タイ古式マッサージ」より

http://archive.mag2.com/0001602312/index.html(毎週月曜日発刊)

 

 

 

 

 

 

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