【タイ古式マッサージ】チェンマイの技(仰向け)#9

今日の技は、

チェンマイの技(仰向け)#9

http://youtu.be/ZrR5h3vUqfk

 
1、相手のひざを立て、ひざ下の部分で歯止め

 

2、伸ばした足を腰の張っている部分にセット

 

3、太ももを手のひらで挟み込み、手前に引っ張りながら、

腰の下に置いた足を上で、腰を持ち上げる。

 

4、場所移動して、親指を太もも外側の第3ラインを刺激する。

 

5、同じラインを今度はひざを使って刺激する。

 

 

4,5はほとんど力はいらない。

少し力で大きな効果を発揮できる。

 

 

今年最後の東京!間もなく開催!!

第4回東京講習会(10/15.16)

http://dhyan.asia/tokyo2013.html(残り3名)

【チェンマイの技を中心に、タイ古式マッサージが上手になる極意10ヶ条】

 

 

uvs130928-00111

 

週刊メルマガ!マスターの「タイ古式マッサージ」より

http://archive.mag2.com/0001602312/index.html(毎週月曜日発刊)

 

 

 

 

 

 

 

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