【タイ古式マッサージ】チェンマイの技（仰向け）＃7

今日の技は、

チェンマイの技（仰向け）＃7

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http://youtu.be/lUJ_QE6ei0w
１、まず、ひざを曲げ、ひざ上から太ももを手のひら圧

２、曲げたひざを中心に、太ももふくらはぎを手のひら圧

３、両足で、太ももを刺激

４、足を挟めて、足を曲げ、抵抗を作り、太ももを4指で刺激

今年最後の東京！間もなく開催！！

第4回東京講習会（10/15.16）

http://dhyan.asia/tokyo2013.html（残り3名）

【チェンマイの技を中心に、タイ古式マッサージが上手になる極意10ヶ条】

 週刊メルマガ！マスターの「タイ古式マッサージ」より

http://archive.mag2.com/0001602312/index.html（毎週月曜日発刊）