【タイ古式マッサージ】チェンマイの技(仰向け)#7

今日の技は、

チェンマイの技(仰向け)#7

↓     ↓

http://youtu.be/lUJ_QE6ei0w
1、まず、ひざを曲げ、ひざ上から太ももを手のひら圧

 

2、曲げたひざを中心に、太ももふくらはぎを手のひら圧

 

3、両足で、太ももを刺激

 

4、足を挟めて、足を曲げ、抵抗を作り、太ももを4指で刺激

 

 

 

 

 

今年最後の東京!間もなく開催!!

第4回東京講習会(10/15.16)

http://dhyan.asia/tokyo2013.html(残り3名)

【チェンマイの技を中心に、タイ古式マッサージが上手になる極意10ヶ条】

 

 

#7

 週刊メルマガ!マスターの「タイ古式マッサージ」より

http://archive.mag2.com/0001602312/index.html(毎週月曜日発刊)

 

 

 

 

 

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